Golf: Preparación de Competiciones

PLAN DE COMPETICION DE GOLF

* Enfocado a la consecución de unos objetivos "REALISTAS"

* ¿Qué hemos de hacer para Bajar Handicap?:

- Concentrarnos

- Hacer siempre La Rutina

- Estar Tranquilos

- Relajarnos

- Pegar a la Bola con decisión

ANTES de la Competición:

- Autoconfianza

- Motivación

- Expectativas

- Ansiedad Competitiva

- Entrenamiento Optimo

DURANTE la Competición:

- Concentración

- Nivel de Actividad

- Visualización

- Control Emocional

- Divertirse

DESPUES de la Competición:

- Evaluación Objetiva

- Atribuciones Causales

- Guía del Entreno

- Motivación

- Autoconfianza