Sesión de Entrenamiento de Golf

Tres son los tipos de entrenamiento en Golf: Técnico, Psicológico y De Competición.

En una sesión de entrenamiento en la que vamos a pegar de 50 a 60 bolas, estos son los coceptos a tener en cuenta y los minutos a emplear en cada tipo de entrenamiento.

a) Técnico: Debemos concentrarnos en el swing, en el gesto técnico. No importa el resultado (25 a 30 minutos o bolas).

b) Psicológico: Realizar para cada golpe, la Rutina Pre-Golpe Completa. Da igual el resultado,IMPORTA el Proceso y la Concentracion (5 a 10 minutos o bolas).

c) De Competición: Sólo importa dónde va la bola: El RESULTADO (10 a 15 minutos o bolas).